우산나물 효능 먹는방법 부작용

국화과의 여러해살이 식물인 우산나물에 대하여 정리해보겠습니다. 우산나물은 이처럼 깊은 산속의 나무 밑이나 그늘진 곳에서 찾을 수가 있고 줄기는 곧추서고 털이 없답니다.

 

큰 특징은 잎이 새로 나올 때 우산처럼 퍼지면서 나오기도 하고 삿갓모양 같다고 해서 얻어진 이름이라고 합니다. 그리고 토끼가 비를 피하기 위하여 우산나물 밑에 웅크리고 있었다고 하여 토아산이라고 지칭하기도 해요.

우산나물 효능

잎은 방패 모양으로 7~9부문으로 깊숙하게 갈라져 있고 가장자리에 톱니가 있으며 꽃은 6~9월에 피고 열매는 수과로 8~9월에 익습니다. 우산나물은 향기가 진하고 특별한 향이 있는 것이 특장점이며 관상가치가 높아 집 화단에 심어놓고 구경하기도 하더라고요.

 

우산나물 효능

주된 성분으로는 플라보노이드, 카리오필렌, 폴리페놀, 아미노산, 유리당, 무기질, 수용성 단백질 등이 포함되어 있고요. 앞서 우산나물에 포함된 성분들을 눈여겨볼 필요가 존재하는데 이는 암과 심근경색, 심장병 등을 방지하고 줄일 수 있다는 분석결과가 있어요. 고로 사망 확률을 돋보이게 낮추어 장수를 할수 있도록 돕고 잔병치레를 할 수 없게 만들어 줘요.

 

이는 실험결과에서 입증이 되었듯이 플라보노이드가 많은 식품들을 걸핏하면 습관적으로 먹는 사람들은 암이나 심장병 그리고 각가지 질병을 미연에 억제시켜 사망할 확률이 상당히 줄어든다는 연구결과를 공고하기도 했답니다.

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특히나 우산나물 뿌리와 지상부에는 폴리페놀과 플라보노이드가 다른 식물에 견주어서 많이 포함되어 있다는 분석결과가 있어 항염증활성과 항암작용으로 간암과 폐암, 위암 등의 각가지 암에 대해 유리하게 쓰일 수가 있다고 합니다.

 

그리고 의약품 개발을 위한 항산화소재로 활용할 수 있을 것으로 인식하기도 했으며 간을 해독해서 간기능을 감싸고 면역력을 증강시켜 줘요. 또한 몸안에 한동안 축적되어 있는 유해 독소들을 일시에 없애 주는 역할을 해주게 되기도 합니다.

 

각별히 뿌리를 말려서 약재로 꾸준히 우려 마시면 흡연으로 인한 니코틴을 없앨 수가 있고 폐렴과 폐결핵 그리고 기관지질환을 청결하게 청소하는 역할을 해주기도 해요.

우산나물 효능

이뿐더러 약리학 연구에 근거하면 아스피린보다 도드라진 항혈전 활성을 나타내는 8종의 식물중에서 우산나물이 포괄되어 있기도 하고요. 그래서 통증과 염증을 완화시려 주며 독을 해소해주는 역할을 해주므로 해독제로도 많이 사용된다 하였습니다.

 

또는 요통이나 관절염에 효능이 따르고 단단하게 뭉친 어혈을 해소해주며 심장을 강력하게 만들어 동맥경화와 고지혈증에 효능을 보이기도 했다고 합니다. 한방과 고서에는 거풍습 작용이 있어 풍사와 습사를 삭제하며 악성종양과 구안와사, 사지마비 등을 치료할 때 적용 해요.

 

그리고 심장혈관이 좁아져서 관상동맥에 혈액 공급이 차단되는 뇌경색과 뇌졸중, 협심증이 생기는 질환을 대처해서 뇌질환 위험률을 떨어뜨리는데 도움이 되기도 합니다. 우산나물 잎은 여성들의 부인병에 가장 좋은 효과가 있어 붓기를 빼주고 월경불순과 생리통 림프절염, 인후염 등에 사용을 하고요.

우산나물 효능

또한 우산나물의 폴리페놀 추출물은 세포를 감싸고, 바깥쪽 유해물질을 없애 주는 작용에 있어서 다친 흠집나 종기, 아토피 등의 피부질환에 사용하더라고요. 고서에는 독사나 벌레 독충 등에 물렸을 때도 긴급해독제로 쓰기도 했다고 합니다.

 

그 외 너무한 흡연과 많은 음주로 인한 전립선 비대증과 방광염에 좋은 효과를 가져다 줘요. 전립선 비대증은 거의 남자들에게 걸핏하면 발생하는 질병 중 한개로 주로 40대 향후에 많은 남성들이 치르고 있는 질병이고 또한 정력과 신장이 세차게 쇠퇴하게 된다 하였습니다.

 

우산나물은 순수 천연 자연성분이 포함되어 있기에 이런 고민들을 정리할 수가 있고 연속으로 달여 마시면 소변불통이나 요독증을 사라지게 할 수가 있고요.

 

우산나물 먹는방법

식용에는 봄철에 어린싹을 데쳐서 나물로 무쳐 먹거나 국거리 또는 기름에 튀겨 복용하기도 하고 한번 데쳐서 햇볕에 말린 후에 묵나물로 이용하기도 하더라고요.

 

성미는 쓰고 매우며 성질은 따뜻한 편으로 뿌리를 토아산이라고 하고 모든 전초를 채취해서 약용으로 사용할 수가 있고요. 또한 사철 아무 때나 채취가 가능하겠지만 약효가 최선의 9~10월 경에 채취해서 햇볕에 말려 사용하시면 더 좋은 효과를 볼 수가 있어요.

 

말린 약재는 쓴맛이 있어 대추나 감초를 첨가해서 5~10g 정도를 물에 달여서 섭식하였거나 또는 뿌리를 술에 담가두었다가 잘 숙성시킨 다음에 6개월 후에 마시면 된다고 합니다. 담금주는 거풍과 제습, 해독, 지통 등에 효능이 있고, 갱년기 남성의 요통과 정력 보강에도 좋은 효과를 낼 수가 있다고 합니다.

 

우산나물 부작용

우산나물은 생강과 동반해 취급하는 것을 금해야 하며 항혈전 작용이 있어서 임산부는 절대 복용을 하는 것은 안된다고 합니다. 그리고 독초식물인 삿갓나물하고 생김새가 서로 비슷하니 앞서 잘 알고계셨다가 채취해 사용하시길 바랍니다